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焦虑情绪困扰房奴
发布人:mhfdc 发布时间:2009-12-4 点击次数:1052

焦虑情绪困扰房奴

      网上一项调查显示,我国高达98%的房奴存在心理上的焦虑情绪。反映“房奴”生活的《蜗居》、《房子》接连上演……在“房奴”大军逐步扩充的同时,这个特殊群体也面临着越来越多的心理问题。

    房奴的心理问题是多种多样的,现在的房奴多为35岁以下的年轻人,大部分是“80后”,而他们几乎是不可能依靠自己的能力买房。加上他们在成长过程中没有经历挫折,心理承受能力普遍不好。往往一点小挫折就很容易让心理处于亚健康状态。

    买房还贷改变了房奴们的生活,也改变了他们的人际交往方式,他们的心理承受能力越来越差。 很多房奴说:“以前,我还经常和同学聚餐、打牌、郊游,对于日常消费,基本上没什么顾虑。但自从感觉到房贷压力后,朋友再约我出去玩、吃饭,我都以太忙为由推掉了。买衣服就选择一些批发市场和小商品市场。”这是房奴们的共同特征。

  对于那些已经意识到房子改变他们的人群来说,蒋成刚提醒,学会释放压力,转移注意力是很重要的。他们可以把这种压力转化为努力工作的动力,得到一种心理补偿和安慰,也可以挣钱帮助减少贷款压力,是一种一举两得的方法。如果长期得不到缓解,就必须寻求专业的心理咨询指导。

蒋成刚建议,与其焦虑,不如想想如何解决问题,可以通过努力工作增加收入。这样一方面可以转移自己的注意焦点,减轻心理负担,另一方面也可以在一定程度上缓解经济上的窘迫。

   

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